＼アロマトリートメントとは／
エッセンシャルオイル（植物から抽出した香りある精油）を用いて、筋肉をほぐし血流を促進していきます。
血流改善することで、間接的にリンパを流し、細胞に栄養を与え、老廃物や疲労物資を排出していきます。
筋肉のバランス調整と併せて内面を活性化（アロマの香りが脳や自律神経に働きかけ、ストレス解消、睡眠の質の向上など）が期待できます。
筋肉の緊張、長時間同じ姿勢、ストレスなどは、血液やリンパの『流れ』が滞りやすく、老廃物や水分が体内に溜まりやすくなります。
慢性的な肩コリやハリなどのお悩みはございませんか？
上の図のようにそれぞれの筋肉が緊張し、血管の収縮により痛みが発生します。
オイルトリートメントはその緊張やこわばりを取り除き、収縮した血管の改善が期待できます。血流をが良くなると自律神経が整い、疲労回復へと繋がります。大事なのは血流を促すことです。
食事や運動など体調を整える方法は色々あります。心身共に良い状態を維持するためにマッサージもお勧めです。疲れを放置せずに是非ご活用下さい。
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